お湯を注いで３分待つだけ！オリーブティーは、簡単に作れます！

こんにちは、ｍｙガーデンの河田です！

昨日に引き続き「オリーブ」について。ハーブティーってよく聞きますけど、オリーブティーもあるんですね（ペットボトルでも販売されているみたい、知らなかった・・・）

自宅で出来るオリーブティー。作り方は、とっても簡単！オリーブの葉を摘んだら「パキッ」と折れるまで乾燥させてティーポットに入れたらインスタントラーメンを作る要領で、お湯を注いで3分蒸すだけ！なんです。

飲んでみた感想は、若草の香りとほろ苦い感じから大人の飲み物という感じ。

味は、そこそこですが、このオリーブティーは、体内のコラーゲンの生成を助けて美肌効果があったり血圧を下げる効果があるんです。

葉に含まれる「オレルオペイン」という成分に抗酸化力・抗菌殺菌効果があるんですって。

なんだか、お庭にオリーブを植えたくなってきました。

お庭の植物をただ植えるだけじゃなくて生活に取り入れる事が出来たら

お庭で過ごす時間がもっと楽しくなりそう！！

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